Ostatnio dałam się więc namówić na energetyczne batoniki. I spróbowałam owsianego mleka, które przygotował sam. Trzeba podkreślić, że w jego wykonaniu to wyczyn z kategorii WIELKIE, gdyż mąż nie gotuje wcale.
Szczególnie polecam mleko owsiane, gdyż bardzo mi zasmakowało.
Mleko owsiane
Składniki:
– 1 szklanka płatków owsianych – u mnie górskie
– woda mineralna – do połowy dzbanka
– łyżeczka miodu
– szczypta soli
Płatki zalać wodą mineralna, zostawić na noc przykryte talerzykiem. Rano zmiksować i ewentualnie dosłodzić 1 łyżeczką miodu oraz doprawić smak szczyptą soli. Pić łącznie z kawałkami płatków – czyli zdecydowanie nie przecedzać 🙂 Zużyć najpóźniej w ciągu dnia.