Zielony detoks

Detoks stymuluje usuwanie z organizmu nagromadzonych toksyn. Ale musi być przeprowadzany umiejętnie. Najlepiej zaufać gotowym preparatom dostępnym w aptece (pamiętajcie – podstawą wybory dobrego produktu jest jego skład), a potem – jak ja – wspomagać się wyciśniętymi sokami.

Dzisiaj podaje przepis na piękny, wyciskany zielony sok, mój ulubiony:

1 jabłko
1 gruszka
garść natki pietruszki

Opcjonalnie: 5-6 minikarotek i/lub 1/2 obranej ze skórki cytryny

Wycisnąć, wypić.

Zielona nać pietruszki zawiera dużo witaminy C. Sama zaś cytryna, wpływa na przemianę cholesterolu i lipidów, a także zwiększa poziom glutationu, czyli najsilniejszego antyoksydanta w ludzkim organizmie. Prowadzone są badania nad wpływem ekstraktu z cytryny na czynność wątroby.

Dodaj komentarz